U3F1ZWV6ZTQ2Mzk3MjkwNjcxMjczX0ZyZWUyOTI3MTQyMjk2OTE4NQ==

أضرار السمنه المفرطة

أضرار السمنه المفرطة

السمنه هي داء العصر الحديث , مرض قاتل ولكن في صمت . السمنه المفرطة هي زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي بأكثر من ٤٥ كيلو, حيث تتجمع الدهون حول الأعضاء و تصبح الحركة اكثر صعوبة و الجسم اكثرعرضة للإمراض الخطيرة . في الدول المتقدمة تعتبر السمنه المفرطة نوع من أنواع الإعاقة الجسدية لما يعانيه صاحبها من عدم القدرة على الاستمتاع بحياته بصورة طبيعية .
أضرار السمنه المفرطة
أضرار السمنه المفرطة



ما هي أسباب الإصابة بالسمنه المفرطة ؟

- يوجد بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فعملية الحرق , تلعب العوامل الوراثية دورا كبيرا فهذا مما يسبب زيادة الوزن بنسبة كبيرة و تراكم الدهون .
- أسلوب الحياة , أصبحت الأسر المصرية  اقل اهتماما بالتغذية الصحيحة و اكثر إقبالا على الوجبات الجاهزة السريعة المشبعة بنسبة كبيرة من الدهون الضارة .
- قلة النشاط و الحركة وعدم ممارسة الرياضة, خاصة للذين يعانون من استعداد وراثي للإصابة بالسمنه , يؤدى لتفاقم الوضع و يصعب وقتها الرجوع للوزن الطبيعي بسهوله مرة أخرى .
- الحمل يرفع نسبة هرمونات الجسم عن النسبة الطبيعية , فيحدث زيادة طبيعية في الوزن ولكن أحيانا تتراكم الكيلو جرامات من ولادة إلى أخرى حتى تتحول إلى سمنه مفرطة صعب التخلص منها .
- عدم انتظام النوم يؤدي إلى تغير فهرمونات الجسم الطبيعية مما يؤدى إلى زيادة الإقبال على الطعام و بالتالي الإصابة بالسمنه .
- بعض الأدوية النفسية قد تؤدي للإصابة بالاكتئاب و بالتالي اللجوء إلى الطعام كوسيلة للشعور بالسعادة .
- مع زيادة العمر يقل النشاط و الحركة و يبدا الجسم فتخزين الدهون و زيادة الوزن .

أضرار السمنه المفرطة
أضرار السمنه المفرطة

ما هي مخاطر السمنه المفرطة ؟

- السمنه هي السبب الرئيسي للإصابة بمرض السكر, حيث تقاوم الخلايا الدهنية هرمون الأنسولين الذى ينظم نسبة السكر فالدم فيلجأ البنكرياس لمواجهة هذه المقاومة بإنتاج المزيد من هرمون الأنسولين , عندما يعجز البنكرياس من إنتاج هذه الكميات الكبيرة من الأنسولين تبدأ مستويات السكر في الدم في الارتفاع .
- السمنه قد تسبب الإصابة بمرض الضغط و السكتة الدماغية .
أضرار السمنه المفرطة
أضرار السمنه المفرطة
- زيادة الوزن بصورة كبيرة تؤدى للإصابة بالتهابات المفاصل و مرض النقرس .
- ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية و أمراض الكبد .
- زيادة نسبة الكوليسترول في الدم و بالتالي الإصابة بأمراض القلب .
- مشاكل في الجهاز التنفسي و أحيانا توقف النفس مرات عديدة أثناء النوم .
- تأخر الحمل و أحيانا تسبب العقم للرجال و النساء .
- الإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان القولون , المرارة و الرحم و الثدي عند النساء  و المستقيم و البروستاتا عند الرجال .
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة